跑步健身助手安卓版

跑步健身助手安卓版内置了比较全面的健身训练课程。您可以根据自己的体型和目标选择不同的健身训练课程。它将帮助您在多个方面和形式上实现您的健身目标。让我们一起燃烧卡路里吧。

跑步健身助手安卓版软件特点

1.增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身。

2.胸部、腹部、腿部、身体各个部位帮助您减轻压力、缓解疲劳。

3.HIIT 和Tabata 有氧燃脂将帮助您减肥并燃烧卡路里！

跑步健身助手安卓版软件功能

1.健身教学，会有大量专业的健身动作，帮助您更专业、更高效地锻炼。

2.健身视频，以及提供丰富的健身视频，可以查看教学。

3.健身记录。每天都会记录您的健身数据，方便用户随时查询信息。

4.健身计划，您可以随时记录和规划自己的健身信息，查询时会非常方便。

跑步健身助手安卓版教程

1.首先点击添加，进入运行准备阶段。

2.其次，点击开始，开始计时、计步等数据统计。

3.然后，为了方便用户休息等，为你设计了暂停操作。

4.最后，当练习结束时，您可以输入或不输入练习名称。默认正在运行。

5.在某个运动的详细信息中，可以看到所有运动的数据图表，让用户更容易了解自己的运动状态。

跑步健身助手安卓版软件优势

1.这款跑步计步软件也是您跑步的好帮手，让您的跑步变得更加有趣！

2.可以激发你运动的热情，让运动成为你日常生活的一部分，从而达到强身健体的效果。

3.您可以随时查看个人跑步数据，了解您的运动情况，合理提高个人运动量！

4.您可以直接在线记录您的行程、速度、时间和消耗的卡路里。

跑步健身助手安卓版软件更新

添加一些课程并修复一些错误。